もちろん，50メートル程度はクロールで泳げることは必要ですが．それができるなら，2ビートさえ覚えればすぐに連続でずっと泳げるようになると思います．バタ足を打つから疲れて息があがるわけで，それを極力減らすと，マジで，多分歩くよりも楽に泳げます．いや，だから痩せないんですけど…😱
— 一休 (@ikkyu_kp) 2018年7月19日
まじなのか（・・・驚愕
中学校の授業以来のクロールはバシャバシャやるしか知らなかった
６ビートと言われるらしいんだけど泳ぎながらはとてもじゃないけど矯正できなかった
プルブイを借りて足にはさんで練習してみたけど、どうしても足が動いちゃう
やっぱり陸上で練習するしかないと思い調べたら神記事はあったので、ご参考まで
https://gooday.nikkei.co.jp/atcl/report/14/091100010/061700023/?P=2&cs=np
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２週間練習して少し感覚をつかめてきました！
一番しっくりきた練習は１ビートだけ打つ練習です
手だけで練習
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手に合わせて足を水深方向にたたくのみやってみる
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両足２ビートチャレンジ、気持ち良く進む感覚を意識
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なんとか２ビート取得
雑ですが、こんな感じで２ビートを体が覚えてくれました
疲れるとおかしくなることが多いですけど、修正の繰り返しでもっと良くなりそうです
スイムはこれから距離を延ばすことを頑張ります
あと２か月
間に合うのか
ではでは
